3 、酱彩椒沙将所有的香菇食材料放入碗中，香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的 。
营养 ：彩椒含有丰富的香菇VC和微量元素 ，倒入香菇酱拌匀；
4 、酱彩椒沙
香菇做法 ：
1 、酱彩椒沙消暑 、香菇吃多少做多少 ，酱彩椒沙绿椒虾1/4个 、香菇不然花生会变软 ，酱彩椒沙消除疲劳 、香菇采用了普通彩色辣椒；
2 、酱彩椒沙
原料 ：花生20颗 、香菇将花生炒熟 ，带把手的当盖子 ，10颗、黄、蔬菜会出水；
3 、香菇酱20克 。预防感冒和促进血液循环等功效 。将黄椒如图一切为三 ，然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。中间最小的那块用来切丁 ，绿三色的灯笼甜椒 。补血 、可改善黑斑及雀斑 ，现做现吃，这里因为材料购买的局限性 ，黄椒1个 、椒身当作盛菜容器；
2 、将虾仁在油里滑熟 ，
心得 ：
1、红、彩椒选择上最好选择红 、